AP Brda

Aktywność w Plenerze

  • ×
    • Strona główna
    • Sport
      • Bieganie
      • Pływanie
      • Joga
      • Sporty wysokiego ryzyka
      • Sporty ekstremalne
    • O nas
    • Blog
    • Kontakt
    Sport
    5 sierpnia 2021
    0 Comment

    Aktywne wypoczynek w siodle

    Jeśli znudziły Ci się popularne sporty jako forma aktywności ruchowej, warto wypróbowac czegoś nowego. Idealnie nadaje się do tego jazda

    Read more
    Sport
    5 sierpnia 2021
    0 Comment

    Pływanie jako lek na kontuzje i urazy

    Aktywny wypoczynek w wodzie to samo zdrowie. Pływanie jest uważane za jeden z najmniej urazowych sportów z pośród wszystkich dyscyplin.

    Read more
    Sport
    5 sierpnia 2021
    0 Comment

    Jazda na rowerze

    Rower jest jednym z najprostszych sposobów do rozpoczęcia aktywnego trybu życia. Jazda rekreacyjna nie wymaga żadnych szczególnych przygotowań, specjalnego sprzętu

    Read more
    Sport
    3 sierpnia 2021
    0 Comment

    Pozytywne oddziaływanie pływania na ciało

    Basen to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu z przyjaciółmi lub samemu. Angażując praktycznie wszystkie mięśnie, stanowi dokonały trening dla

    Read more
    Sport
    2 sierpnia 2021
    0 Comment

    Jak stać się aktywnym człowiekiem

    W dzisiejszych czasach bycie wysportowanym i fit, jest coraz bardziej modne. Każdy chce mieć figurę jak z okładek magazynów, ale

    Read more
    Sport
    1 sierpnia 2021
    0 Comment

    Aikido jako droga do harmoni przez treningi

    Aikido jest sztuką walki pochodzącą z Japoni, która całkiem niedawno została spopularyzowana w Europie. Jest to jeden z bardziej precyzyjnych

    Read more
    Sport
    1 sierpnia 2021
    0 Comment

    Odzyskaj energię z zumbą

    Zumba jest całkiem nowym trendem w sporcie, który przyszedł do Polski zza Oceanu Atlantyckiego. Łączy ona w sobie fragmenty tańców

    Read more
    Sport
    1 sierpnia 2021
    0 Comment

    Ćwiczenia w domowym zaciszu

    Nie zawsze mamy wystarczająco dużo czasu bądź pieniędzy, aby ćwiczyć na siłowni, basenie, chodzić na kurs tańca lub innego sportu.

    Read more
    Sport
    30 lipca 2021
    0 Comment

    Jak być aktywnym po 60 roku życia

    Z wiekiem, zmiany zachodzące w organizmie powodują, że zmniejsza się przemiana materii, co sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej i tyciu. To

    Read more
    Sport
    30 lipca 2021
    0 Comment

    Jak być aktywnym zimą

    Śnieg, mróz, wiatr odstraszają od wyjścia z domu i uprawiania jakiegoś sportu. Zazwyczaj większość osób wybiera relaks w ciepłym mieszkaniu,

    Read more

    Nawigacja po wpisach

    1 2 3 »
    Menu
    • Strona główna
    • Sport
      • Bieganie
      • Pływanie
      • Joga
      • Sporty wysokiego ryzyka
      • Sporty ekstremalne
    • O nas
    • Blog
    • Kontakt

    AP BRDA

    motor

    MENU

    • Strona główna
    • Sport
      • Bieganie
      • Pływanie
      • Joga
      • Sporty wysokiego ryzyka
      • Sporty ekstremalne
    • O nas
    • Blog
    • Kontakt

    SPORTY

    • Aktywne wypoczynek w siodle
    • Pływanie jako lek na kontuzje i urazy
    • Jazda na rowerze
    • Pozytywne oddziaływanie pływania na ciało
    • Jak stać się aktywnym człowiekiem

    LOKALIZACJA

    Theme by Themez WP